Von „Walking Football“ haben bis jetzt wohl nur sehr wenige gehört. Übersetzt heißt das soviel wie „Fußball im Gehen“. Diese Definition trifft es ziemlich genau, denn Laufen ist nicht erlaubt, alles spielt sich im Gehen ab. Im Grunde gelten die offiziellen Fußballregeln. Gespielt wird 6 gegen 6 auf einem Kleinfeld (ca. 21m breit und 42m […]

Zusammen mit der neuen Übungsleiterin Vanessa Büttner startet der Sportverein Vorwärts Nordhorn auch ein neues Angebot: Es ist adressiert an Frauen, die (wieder) Spaß an regelmäßiger Bewegung haben wollen. Der Kurs wird ab Montag, dem 14.11.2022 an den Start gehen. Eingeladen sind Frauen ab 60 plus immer montags von 10-11 Uhr. Für Vanessa Büttner ist […]

„Bei meinem Trainingsangebot weiß ich genau, wo der Körper Einschränkungen hat und wie sich diese auswirken“, sagt Armin Schärling. Der 62- jährige ist seit Anfang Juni neuer Trainer in der Abteilung „Gymnastik, Fitness und Laufen“ und bereichert mit seinem Kurs „Kraftvoll, beweglich und gesund- Alltägliche Belastungen spielend bewältigen“ das Trainingsprogramm des SV Vorwärts immer mittwochs, […]

Zielgruppe: alle Altersgruppen – geschlechtsübergreifend. Untrainiert bis sportlich. Inhalt: Wir trainieren verschiedene, auch komplexere Bewegungsabläufe , damit mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden können- Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, um Bewegungsmuster zu optimieren, die Körpermitte zu stabilisieren, die Balancefähigkeit zu steigern und Muskeln, Sehnen und Gelenke belastbarer zu machen. Dabei […]

Pünktlich zum Rückrundenstart kann die weibliche A1 unserer Handballabteilung – dank der GMP Projekte GmbH & Co. KG – zukünftig in neuen Aufwärmshirts und Trainingsanzügen auflaufen.   Für diese großzügige Unterstützung bedanken sich Mannschaft und Verein recht herzlich bei allen Verantwortlichen der GMP Projekte GmbH & Co.KG und hier vor allem bei Herrn David Korte […]