„Bei meinem Trainingsangebot weiß ich genau, wo der Körper Einschränkungen hat und wie sich diese auswirken“, sagt Armin Schärling. Der 62- jährige ist seit Anfang Juni neuer Trainer in der Abteilung „Gymnastik, Fitness und Laufen“ und bereichert mit seinem Kurs „Kraftvoll, beweglich und gesund- Alltägliche Belastungen spielend bewältigen“ das Trainingsprogramm des SV Vorwärts immer mittwochs, […]

Zielgruppe: alle Altersgruppen – geschlechtsübergreifend. Untrainiert bis sportlich. Inhalt: Wir trainieren verschiedene, auch komplexere Bewegungsabläufe , damit mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden können- Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, um Bewegungsmuster zu optimieren, die Körpermitte zu stabilisieren, die Balancefähigkeit zu steigern und Muskeln, Sehnen und Gelenke belastbarer zu machen. Dabei […]

Es darf wieder fleißig gesammelt werden, gerne würden wir unserem Jugendhaus was GUTES tun, dafür brauchen wir VIELE SCHEINE FÜR VEREINE

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Auch als pdf zum herunterladen.

Pünktlich zum Rückrundenstart kann die weibliche A1 unserer Handballabteilung – dank der GMP Projekte GmbH & Co. KG – zukünftig in neuen Aufwärmshirts und Trainingsanzügen auflaufen.   Für diese großzügige Unterstützung bedanken sich Mannschaft und Verein recht herzlich bei allen Verantwortlichen der GMP Projekte GmbH & Co.KG und hier vor allem bei Herrn David Korte […]