Ab dem 03.05. geht es los!

Zielgruppe: alle Altersgruppen – geschlechtsübergreifend. Untrainiert bis sportlich. Inhalt: Wir trainieren verschiedene, auch komplexere Bewegungsabläufe , damit mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden können- Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand,

Wunschgemäß bieten wir neuerdings offiziell jeden Sonntag eine Gravel Tour für alle an: Uhrzeit: 9:00 Uhr Treffpunkt: Immenweg, bei der Bäckerei Wintering.  – jeder ist willkommen, egal ob Mitglied oder nicht – jeder kann